SELF kenner

  • Catherine van Heerden

    Het jy ook al met die verkeerde voet en aan die verkeerde kant van die bed opgestaan? Nou ja, as jy van die begin af besluit om elke kant van die bed die “regte” kant te maak, begin jou dag sommer op ’n positiewe noot.

    lyn_3.png
  • Catherine van Heerden

    Dis maklik om hoogmoedig te raak oor ’n prestasie wat jy bereik het. Natuurlik mag jy trots wees op jouself, maar met ’n nederige hart. Catherine van Heerden vertel hoe jy dit kan doen.

    lyn_3.png
  • Catherine van Heerden

    Min dinge kan mens so ontstel soos ’n vriendskapsverhouding wat seergekry het. As jy die reëls van vriendskap verbreek, kan dit gebeur dat julle verhouding permanent skade ly of heeltemal verbrokkel. Indien jy die vriendskapsband wil herstel, sal jy moet regmaak wat stukkend is.

    lyn_3.png
  • Een ding staan soos ’n paal bo water, en dit is dat die lewe jou soms onkant betrap. Net as jy dink “I’ve got it all figured out”, steek ’n nuwe hindernis, of dalk ’n ou struikelblok, kop uit.

    lyn_3.png
  • catherine van heerden

    Die eise wat aan my gestel word as ma, vrou en werknemer raak my baas, veral so na die einde van die jaar se kant toe. Dit voel of die druk my gaan onderkry. Help!

    lyn_3.png
  • catherine van heerden

    Ek lees dit oral en weet nou al dat positiewe denke my lewe beter sal maak. Ek probeer regtig, maar as ek my weer kom kry, is ek negatief. Hoe verander ek dié patroon?

    lyn_3.png
  • catherine van heerden

    Partykeer word ek so kwaad dat ek net rooi sien! Dan kan ek nie helder dink nie. Het jy raad om my te help om my woede beter te beheer?

    lyn_3.png
  • catherine van heerden

    Hoe kan ek oor die emosionele letsels van my afsydige ma kom? Sy weet nie hoe om liefde te wys nie, maar sy weet goed watter knoppies om te druk om my die hoenders in te maak.

    lyn_3.png
  • catherine van heerden

    Wat is die moets en moenies oor lyftaal as ek iemand die eerste keer ontmoet? Ek weet my liggaamshouding en gebare is net so belangrik soos dit wat ek sê. Hoe kan ek meer ontspanne en in beheer lyk?

    lyn_3.png
  • Voel dit soms of mense jou gebruik en jou lewe sommer omkrap? Jy kan hulle optrede teenoor jou sélf verander!

    lyn_3.png

Pages