Donderdag, Julie 16, 2020

Uncategorized

Downsindroom

“Downsindroom het ons lewe verander”

Na jare se pogings om swanger te raak, het hulle oudste seun, Oliver, alle grense van normaal in hulle lewe kom verskuif toe Downsindroom by hom gediagnoseer is. Rayno en...

Hoe kan ek my emosies beheer?

Die meeste van ons bestee baie tyd en energie daaraan om ons emosies te ontken, te onderdruk of op die verkeerde manier uiting daaraan te gee. Moenie toelaat dat...
oefen maagspiere

Hoe oefen ek my maagspiere?

’n Mooi, gedefinieerde maag kan die indruk van ’n sterk kern skep, maar dit is ongelukkig nie altyd die geval nie. Het jy geweet dat jy nog steeds met swak...

NUWE VIDEO VRYSTELLING! Caroline-Grace Brüssow

“VOOR JOU se video vertel die verhaal van ’n baie gelukkige Cowboy-paartjie wat op hulle perd- en beesboerdery bly en oorval word deur ’n groepie boewe. Die vrou (Caroline-Grace) kry...
woede beheer

Hoe kan ek my woede beheer?

Dis menslik om soms kwaad te word, dis ’n natuurlike reaksie. Die manier waarop jy jou woede beheer, is egter wat die deurslag gee. Neem verantwoordelikheid vir jou woorde...

Hoe oorkom ek ’n dieetplato?

Elke beweging wat jy uitvoer – doelbewus of nie – verbrand energie. Dit is goeie nuus as jy gewig wil verloor! Die liggaam benodig energie om aan die lewe te...

Teken-in

Gee Finesse hierdie Kersfees! Maak gebruik van ons spesiale Kersgeskenk-aanbod, spaar 40% op die winkelprys EN kry ’n gratis Bybeldagboek.
Pretoria FM-kersfeeskonsert

Pretoria FM-kersfeeskonsert

Kersfees is ’n tyd van samehorigheid en omgee en daarom hou Pretoria FM weer ’n Kersfeeskonsert op Donderdag 21 November by die Loftus Park-winkelsentrum! Kunstenaars soos Pieter Koen, Fatman, Willem...
wenke vir gesond eet

21 (maklike) wenke vir gesond eet

Jy kan nie eet soos jy wil nie. Selfs al is jy een van die gelukkiges met ’n vinnige metabolisme. ’n Gesonde leefstyl beteken om goed te wees vir...

Sjokoladeplaatkoekies

10 min. + gaarmaak 10 min. 4 plaatkoekies BESTANDDELE 280 ml eierwit (ongeveer 8 eierwitte) of 4 heel eiers 2 e fyngemaalde vlassaad (ook bekend as vlasblommeel), opgehoop 1 e amandelmeel, opgehoop 1 e...

Bekendes

error: Inhoud Is Beskerm!!