Vrydag, Junie 22, 2018

GESONDE LEEFSTYL

Die dieet van die toekoms

Ek het op die You Tube kanaal van Jinti Fell afgekom - met familie van man, vrou en klein dogtertjie van twee of so. Hulle volg die Vegan dieet/leefstyl.

Probeer jou bes (Deel 1)

By my gymklas oefen die een om skoliose te beveg, die ander kanker, ek ‘n spinale koordbesering, ene om ‘n heupvervanging te herstel, die ander ‘n knie, ‘n skouer, of ‘n lae selfbeeld.

Voordele van klassieke musiek

Ek het grootgeword in 'n huis waarin plus minus almal musikaal is! Ek het self al my klavier eksamens klaargemaak (met lof) en is 'n musiekliefhebber van klassieke musiek, ook.

Oefening

Hierdie tyd van die jaar begin die algemene persoon daarbuite skielik wakkerskrik en besef dat hy/sy nooit deur die jaar tyd aan sy/haar lyf gegee het nie, en dan staan daar skielik oornag lang toue voor party gimnasiums regoor die land!!

Leef minimalisties

Waarom ek hou van blog oor hierdie onderwerp? Ek geniet skoon, netjiese, georganiseerde kamers sonder clutter (en ek hou nie van skoonmaak nie).
Epimax

Bekendes

105,385AanhangersLike
8,761VolgelingeVolg
10,167VolgelingeVolg
1,270IntekenaarsTeken aan
Epimax