Vrydag, Oktober 18, 2019

Om die beste te wees

Selfkenner: Jannie Putter Hou op om ander te probeer beïndruk of jouself gedurig met ander te vergelyk. Niemand het nog ooit heeltemal daarin geslaag om mense te behaag nie. Begin...
gewig_verloor.jpg

Wat keer dat jy gewig verloor?

Jy eet volgens jou dieet teen die yskas, maar die skaal wil nie sak nie. Dit maak jou so moedeloos, jy eet sommer ’n hele pak ryskoekies op, want...
Catherine van Heerden

[VIDEO] Hoe om … my vrese te oorkom

Daar is verskillende maniere waarop jy die dinge wat jou paniekerig maak, kan oorkom: Jy moet jou vrees wíl oorkom. Daar is verskillende maniere waarop jy die dinge wat jou...
Lynette Beer

Hoe om jou emosies te beheer

Voel jy altyd kwaad, gegrief en negatief? Dit is omdat jou emosies die oorhand oor jou kry. Lynette Beer verduidelik hoe om daarvan los te kom. Voel jy altyd kwaad,...
Jannie Putter

Dink soos ‘n kampioen

Jy het die potensiaal om jou drome te verwesenlik, maar dan moet jy soos ’n kampioen begin dink. Jannie Putter weet wenners dink en doen anders. Jy het die potensiaal...
Kobus Neethling

Net jy kan jou lewe verander

Kobus Neethling sê dit gaan moed verg, maar jy moet glo dat jy sal kan en dit dan doen. Kobus Neethling sê dit gaan moed verg, maar jy moet glo...
Catherine van Heerden

Leef met selfvertroue

Kom ons wees eerlik: Vrees is ’n kragtige emosie. Dit kan maak dat jy nie voluit leef nie omdat dit jou in ’n wurggreep van weerloosheid en magteloosheid kan...
Elizma Theron

Tussen aanvaar en verander

Vir Elizma Theron is dit bevrydend om sommige hindernisse sonder verset te aanvaar, maar die eintlike geheim is om te weet wanneer jy moet aanvaar en wanneer jy moet...
jou ware self

Wees jou ware self

Jy beny vroue wat presies weet wat hulle uit die lewe wil hê. Begin vandag met jou innerlike voorjaarskoonmaak en ’n fantastiese lewe kan die gevolg wees. Jy beny vroue...
Musiek Terapie
Musiek Terapie

Bekendes