Donderdag, Februarie 27, 2020

NUWE JY

Karien Henrico

[VIDEO] Hoe werk SBF– sonroom?

Spandeer jy ’n fortuin aan breëspektrum, hoë SBF-sonrome sonder om te vra hoe dit werk en of dit nodig is? SBF (sonbeskermingsfaktor) bepaal hoe goed ’n middel jou vel beskerm...
Hoe werk SBF-sonroom?

Hoe werk SBF– sonroom?

Spandeer jy ’n fortuin aan breëspektrum, hoë SBF-sonrome sonder om te vra hoe dit werk en of dit nodig is? SBF (sonbeskermingsfaktor) bepaal hoe goed ’n middel jou vel beskerm...

Groentegebak

10 min. + gaarmaak 20 min. Porsies 4 tot 6 1 kg botterskorsie sag gestoom in die mikrogolf vir 12 min. (Sny 1 hoekie van die pak oop). VIR DIE SOUS 2 e...
JB Makeup

[VIDEO] Grimeertoerusting: Wat is noodsaaklik

Om jou grimeer-beste te lyk beteken nie dat jy onmiddellik elke borsel of kwassie op die mark moet aankoop nie.   Jolanda Bedeker en Tanya van der Merwe, JB Makeup Kliek hier...
Grimeertoerusting

Grimeertoerusting: Wat is noodsaaklik

Om jou grimeer-beste te lyk beteken nie dat jy onmiddellik elke borsel of kwassie op die mark moet aankoop nie. Daar is ’n enorme verskeidenheid grimeertoerusting op die mark, maar...

Gesonde Vetkoek

10 min. + gaarmaak 10 min. 5 tot 6 porsie BESTANDDELE 2 koppies selfrysende rysmeel 1 t Oryx-sout 1 e rou heuning 2 eiers geklits  250 ml water 4 e olyfolie Olyfolie vir gaarmaak METODE 1 Meng die rysmeel...

[VIDEO] Hoe kry ek mooi arms?

Met ’n klein bietjie tyd en inspanning is mooi, ferm gevormde boarms sommer in ’n japtrap binne enige vrou se bereik! Marijke Cilliers, persoonlike afrigter Kliek hier vir meer videos en...

Hoe kry ek mooi arms?

Met ’n klein bietjie tyd en inspanning is mooi, ferm gevormde boarms sommer in ’n japtrap binne enige vrou se bereik! Die meeste van ons wil op pragtige somerdae koel...
Pastaslaai

Pastaslaai

5 min. + gaarmaak 15 min. 4 tot 6 porsies BESTANDDELE 500 g pasta, vooraf gaargemaak, (Ek verkies rys- of quinoa-pasta.) 1 e olyfolie 1 medium rooislaai-ui opgesny 400 g rosa-tamaties in die...
Oondpan-hoenderfilette

Oondpan-hoenderfilette

Oornag + gaarmaak 25 min. 10 porsies Vir soutwater om oornag in te week 3 e Oryx-sout  1,2 liter water BESTANDDELE 1.5 kg hoenderfilette 2 e olyfolie 2 e rou heuning  3 e paprika 3 t gedroogde basiliekruid 3...
King Price

Bekendes