Donderdag, Augustus 22, 2019
video

Keer my gene my om gewig te verloor?

  Carina Fourie, dieetkundige Kliek hier vir meer videos en artikels deur Carina.  
Nicola Hanekom

Gesondheid begin in jou kop

Die aktrise en dramaturg Nicola Hanekom (43) werk hard, maar ná besige tye trek sy terug in ’n kokon om weer haar krag op te bou.

Waar begin ek as ek grimeer?

Met die groot verskeidenheid grimeerprodukte op die mark kan dit moeilik wees om te weet watter produk om eerste aan te wend. Begin altyd by die oë Oogskadu is geneig om...
video

Hoe om gesond te leef en daarby te bly

  Ellenore Meyer, mediese dokter Kliek hier vir meer videos en artikels deur Ellenore.  
video

5 stappe om jou denke te verander (deel 2)

  Laetitia Dee, Redakteur, Nuwe Jy Kliek hier vir meer videos en artikels deur Laetitia.  
video

Kry mooi arms só

  Janine Janse van Rensburg, somatoloog Kliek hier vir meer videos en artikels deur Janine.  

Is vitamien D belangrik?

Vitamien D is een van die voedingstowwe waarvan ons maklik vergeet aangesien ons in sonnige Suid-Afrika bly. Vir jare het ons aangeneem dat ons nie ’n tekort aan die sonskynvitamien...

Hoe kan jou hare jou jonger laat lyk?

Helenè Bester vertel ons van haar jongste haarneigings en hoe sy in haar twintigs baie dapper was met haarkleur. Dit staan soos ’n paal bo water: Namate jy ouer word,...
video

[VIDEO] Hoe kry ek ’n plat maag?

Glo dit of nie, elkeen van ons het ’n perfekte sespak – by sommige van ons is dit net beter versteek as by ander. Dit wat ons gewoonlik maagspiere noem,...

Fases van fisiese transformasie

As dit kom by fisiese transformasie is mense altyd baie opgewonde oor die eind resultaat, maar mense is nie altyd bewus van al die fases wat die persoon moes...
Harvesters

Bekendes