Dinsdag, Julie 14, 2020

Dieet

Hoe versnel ek my metabolisme?

Baie mense dink metabolisme het te make met hoe vinnig jy jou kos verteer, maar dit behels eintlik baie meer. Die proses het te make met die hoeveelheid energie wat...

[VIDEO] Hoe versnel ek my metabolisme?

Baie mense dink metabolisme het te make met hoe vinnig jy jou kos verteer, maar dit behels eintlik baie meer. Carina Fourie, dieetkundige Kliek hier vir meer videos en artikels deur...

[VIDEO] Is tipe 2-diabetes omkeerbaar

Alhoewel tipe 2-diabete aanvanklik nie medikasie nodig het nie, wys statistiek dat 50% van hulle op die ou end insulien sal gebruik. Die toestand word meestal veroorsaak deur vet in...
tipe 2-diabetes

Is tipe 2-diabetes omkeerbaar

Tipe 2-diabetes is soms deel van ’n komplekse metaboliese sindroom – ’n leefstyltipe siektetoestand wat meestal vroue affekteer. Dit word dikwels eers later in ons lewe gediagnoseer en word meestal...
voedingstowwe

Kan tekorte my vet maak?

Voedingstowwe speel ’n belangrike rol in ons metaboliese prosesse – van hormoonregulering tot energieverbranding en die herstel van jou selle. Sonder die noodsaaklike vitamiene en minerale kan jou liggaam nie...

Hoe beheer ek my apteit?

  Carina Fourie, dieetkundige Kliek hier vir meer videos en artikels deur Carina.  

Hoekom werk ’n hoë-vet dieetbenadering nie vir my nie?

  Carina Fourie, dieetkundige Kliek hier vir meer videos en artikels deur Carina.  
gewig

Is my teikengewig realisties?

Ideale massa behels baie meer as net ’n eenvoudige formule wat jou lengte en gewig in ag neem. Hoe voel jy oor jou gewig en hoeveel wil jy weeg? Sommige...

Kan nutriënt-tekorte my vet maak?

  Carina Fourie, dieetkundige Kliek hier vir meer videos en artikels deur Carina.  

Hoe maak ek beter keuses?

Carina Fourie se video oor hoe om beter keuses te maak met jou dieet. Carina Fourie, dieetkundige Kliek hier vir meer videos en artikels deur Carina.  

Bekendes

error: Inhoud Is Beskerm!!