Sondag, September 22, 2019

Hoe moet ek vir my borste sorg?

Borsversorging is nie net vir nuwe ma’s nodig nie. Dit behels ook meer as ’n gereelde besoek aan jou ginekoloog. Perfekte, ferm borste is wat vroue begeer. Ongelukkig eis swangerskap,...

Hoe gemaak met rekmerke?

Elke vrou haat die lyntjies op haar lyf wat haar geskiedenis verklap. Verstaan wat jy sien en gebruik dié raad wat werk. Weet jy waarna jy eintlik kyk? ’n Rekmerk...
video

Die voordele van afskilfering

Janine se video oor die voordele wat afskilfering inhou. Janine Janse van Rensburg, somatoloog Kliek hier vir meer videos en artikels deur Janine.  
vlerkie arms

Hoe verloor ek vlerkie-arms?

Dit is nie nodig om arms teen jou lyf te staan as jy bekendes wil groet nie. Kry ferm boarms sodat jy met vrymoedigheid vir hulle kan wuif. Die los...
video

Kry mooi arms só

  Janine Janse van Rensburg, somatoloog Kliek hier vir meer videos en artikels deur Janine.  
video

Wenke om jou borste ten beste te versorg

  Janine Janse van Rensburg, somatoloog Kliek hier vir meer videos en artikels deur Janine.  

Is voetsorg jou achilleshiel?

Die gemiddelde persoon stap elke dag ongeveer 7 500 treë. Dit verklaar waarom ons arme voete soms ’n bietjie verwaarloos lyk. Mooi voete verg gereelde, liefdevolle sorg. ’n Professionele pedikuur...
video

Die keuse van stortseep en jel

  Janine Janse van Rensburg, somatoloog Kliek hier vir meer videos en artikels deur Janine.  
video

[VIDEO] Hoe benader ek my badkamerrakkie?

  Janine Janse van Rensburg, somatoloog Kliek hier vir meer videos en artikels deur Janine.  
video

[VIDEO] Raak só ontslae van “muffin tops” en “love handles”

Somatoloog Janine Janse van Rensburg: ekstra lyf wat jy om jou middel het en hoe jy maklik daarvan ontslae kan raak. Janine Janse van Rensburg, somatoloog Kliek hier vir meer videos...

Bekendes