0,00 ZAR

Geen produkte in jou mandjie.

0,00 ZAR

Geen produkte in jou mandjie.

Nuwe Jy

Izelle Hoffman

Rou kakao vir gesondheid

Cacao en cocoa … is albei van kakaobone afkomstig. Eersgenoemde is die rou, meer onverwerkte produk (ook bekend as rou sjokolade). Dit is propvol nutriënte en is gewoonlik in die meeste gesondheidswinkels...

Sjokoladepofrys

10 min. + baktyd 15 min. 8-10 mense BESTANDDELE 100 g wit gepofte rys 100 g bruin gepofte rys Vir die sjokoladesous 1 e karamelgeursel 1 e vanillageursel 2 e olyfolie 4 e rou heuning 50 g amandelneutbotter 3...

Hoe versorg ek my tatoeëermerke?

Trots op jou nuwe lyfprentjie? ’n Bietjie moeite kan verseker dat dit vinnig gesond word en so lank moontlik mooi bly. Indien jy met ’n nuwe tatoeëermerk spog, is geduld...

Tuisgemaakte sjokoladegranola

10 min. + gaarmaak: 25 min. 8-10 mense BESTANDDELE 500 g gerolde hawermout 200 g koring 100 g amandelvlokkies 1 handvol pampoensaad 1 e karamelgeursel 1 e vanieljegeursel 2 e olyfolie 4 e rou heuning 50 g amandelneutbotter 3 e...

Hoe behandel ek aknee?

Aknee, die ellende wat menige van ons se tienerjare versuur het, kan ook op ’n latere ouderdom kop uitsteek. Olierige vel, swartkoppies en puisies is die velkondisie wat die meeste...

Watter lipkleur werk vir my?

Die regte lipkleur kan jou voorkoms sommer onmiddellik opkikker. Maar hoe kies ’n mens uit die reënboog-warboel van opsies? Daar is ’n ongelooflike verskeidenheid grimeerprodukte op die winkelrakke. Maar, om...

Geroosterde patat-en-sjokolade-smoothie

1 groot gladdejantjie BESTANDDELE 90 ml eierwit (3 eierwitte) 150 ml onversoete amandelmelk knippie sout 1 t karamelgeursel 1 t rou kakao, opgehoop 1 t amandelneutbotter 100 g gevriesde geroosterde patat 2 t rou heuning 1 t olyfolie...
Mokka-Franse Roosterbrood

Mokka-Franse roosterbrood

5 min. + gaarmaak 10 min. 2 mense BESTANDDELE 1 t olyfolie 4 snye 100% rogbrood of ander brood Vir die eiermengsel 6 eiers 1 t woestynsout of pienk sout 2 t karamelgeursel 2 t rou...
Hoe dink ek oor wat ek eet?

Hoe dink ek oor wat ek eet?

Deur bewus te wees van wat ons eet en hoekom ons eet, kan ons die stryd teen emosionele eet wen. As jy die woord dieet hoor, dink jy aan maaltydplanne,...
Sjokoladenagereg

Hoemoes-en-sjokoladenagereg

10 min. 4-6 mense BESTANDDELE 2 blikkies keker-ertjies, gedreineer en afgespoel 2 e olyfolie 1 t sout 2 e karamelgeursel 2 e rou kakao, opgehoop 5 e rou heuning 2 e amandelneutbotter, opgehoop ½ k onversoete amandelmelk METODE 1  Gooi...

Bekendes

error: Inhoud Is Beskerm!!