Skep die lewe wat jy graag wil hê
As jy tevrede met jou lewe wil wees, moet jy groot droom, glo Nádine, maar ook aanhou om jou drome aan te pas.
Ek het nog nie die lewe van...
Tracey Lange: Wat ek geleer het…
DIE BESTE MANIER OM MY DAG TE BEGIN ...
is deur heel eerste te mediteer. Dit maak ’n mens rustig en gefokus, en gee ook ’n beter idee oor dit...
’n Sterk selfbeeld neem tyd
As jy minderwaardig en magteloos voel, is dit waarskynlik omdat jy glo dat jy is. ’n Mens kan jou selfbeeld verbeter deur jou selfpraat meer positief te maak en...
HOE OM… trauma te verwerk
Onaangename ervarings van gister bepaal hoe ons vandag se krisis hanteer. Navorsing het bewys dat ’n traumatiese ervaring in die verlede beïnvloed hoe jy ’n krisis in die toekoms...
Is jy realisties of negatief?
As jy hopeloos voel, beteken dit letterlik dat jy alle hoop verloor het. Maar wat gebeur as jy toelaat dat jou omstandighede jou toekoms bepaal?
Ons ken almal oomblikke van...
Motivering om gedrag te verander
Daar is bewys dat waarskuwings en dreigemente ’n baie beperkte invloed het om mense se gedrag te verander. Dink byvoorbeeld aan die aanmaning op sigaretpakkies – Smoking kills. Skrik...
Motivering om gedrag te verander
Daar is bewys dat waarskuwings en dreigemente ’n baie beperkte invloed het om mense se gedrag te verander. Dink byvoorbeeld aan die aanmaning op sigaretpakkies – Smoking kills. Skrik...
Armand Aucamp: Wat ek geleer het…
OOR JOU VOORKOMS LEER ’N MENS …
dat jy tog vinnig oud word, maar wel meer gemaklik in jou eie vel raak. As jong akteur was ek meer selfbewus, maar...
Lika Berning: “Die lewe is nie ’n reguit pad nie”
Lika Berning voel dat jy buigsaam moet wees om jou doelwitte te bereik. As jy by verandering kan aanpas, sal niks jou moed breek nie.
Een van my grootste mikpunte...
Hoe jy mense behandel, het nagevolge
As ’n mens al jou tyd en moeite in weelde en aansien belê in stede daarvan om goeie menseverhoudings te koester, kan jy dit dalk op jou oudag berou.
Die...
Bekendes
