[VIDEO] Verrassende redes om as gesin saam te eet [Reeks 1 Nommer 9]
Daar is bewyse dat gesinne wat saam eet, geneig is om gelukkiger te wees. Dit help ook met kinders se akademiese prestasie, maak hulle meer weerstandig en minder vatbaar...
[VIDEO] Sonder mure kan jy juis voluit leef
“Weerloos” laat ’n mens dink aan iemand wat gaan seerkry, maar Cordelia sien dit heeltemal anders.
[VIDEO] Hoe om… sinvolle stiltetyd te hê [Reeks 2 Nommer 2]
Stiltetyd is om te aanbid, te luister, dankie te sê en jou lewe in lyn met Sy wil te bring. Dit verander nie noodwendig onmiddellik jou omstandighede nie, maar...
[VIDEO] Leer jou kind oor kuberveiligeid [Reeks 1 Nommer 12]
Ons het vandag kinders nodig wat die versoekings en gevare van die aanlyn wêreld kan weerstaan. Ouers moet daarom sorg dat hulle spruite bewus is van die gevare wat...
[VIDEO] Hoe versterk familiegebruike en -tradisies gesinsbande?
Zantie Swanepoel glo dat gebruike en tradisies saamgestelde gesinne ’n unieke identiteit gee. Dis ook ’n manier om gesinsbande te versterk.
[VIDEO] Vervang jou vertroue eerder met aanvaarding [Reeks 1 Nommer 12]
’n Mens is soms jare lank bitter of wroeg met pyn en hartseer omdat iemand jou misplaaste vertroue geskend het. Dikwels is die “skuldige” nie eens bewus daarvan dat...
[VIDEO] God se liefde neem ons op reistogte
God se liefde neem ons op reistogte waarop ons nie wil gaan nie, lei ons langs paaie wat ons nie gekies het nie, om ons te neem na plekke...
[VIDEO] Waar daar hoop is, is daar volharding [Reeks 1 Nommer 10]
Oorlewing hang dikwels van een ding af. Dit is al wat gewoonlik staan tussen tou–opgooi of uithou en aanhou. Dit is hoop. Daardie strooihalm waaraan ons vasklou wanneer ander...
[VIDEO] Kardio help met vinniger vetverbranding
Kardiovaskulêre of aërobiese oefening is fisieke aktiwiteit wat suurstof gebruik om vette en glukose te “verbrand”. Hoeveel jy nodig het om gewig te verloor, hang af van jou huidige...
[VIDEO] Ons het drie soorte vriende [Reeks 1 Nommer 7]
In elkeen van ons se lewe vind ’n mens drie soorte verwantskappe: vriende uit ons verlede, vriende in die hede en vriende vir die toekoms. Hierdie mense beskou en...
Bekendes
