Vrydag, Junie 22, 2018

Skoonheid & Gesondheid

Roetine vir skoonheidslaap

Voldoende slaap is die geheim vir ’n jong, stralende vel. Kry só die meeste uit jou nagrus en word selfs mooier wakker! Stap 1: Berei jou kamer voor vir ’n...

’n Gladder nek en hals

Die vel van jou décolletage moet net so mooi opgepas en versorg word soos jou gesig. Hoe gemaak as dit reeds tekens van ouderdom begin toon? Dis noodsaaklik om skade...

Voltooi jou ooggrimering só

Jolanda van JB Team wys jou hoe om jou ooggrimering te voltooi met oogomlyner en maskara. www.thejbteam.co.za  

Klop pyn sonder pille

Pyn is deel van die lewe, maar jy hoef nie met chroniese seer en pille saam te leef nie. Probeer dit met hierdie natuurlike alternatiewe beheer. Beweeg eerder as om...

Belangrike voedingstowwe

Die B-vitamiene, vitamien D en magnesium is noodsaaklik om gesond te wees en op jou beste te voel. Maak seker jy kry daagliks genoeg daarvan in. Ek vermoed ek het...

Aanvullings en oefening hou siekwees weg

Die aktrise Reine Swart (27) vermy gluten, drink aanvullings en doen gereeld oefening om haar immuunstelsel sterk te hou, want daar is nie tyd vir siekwees nie. Vrugte en proteïen-smoothies...

’n Nuwe voorkoms maak jou ook binne nuut

HANNON BOTHMA het van jongs af gesien hoe iemand van binneverander wanneer hulle uiterlikevernuwe. Die Hannon-reeks helpvroue om dit self te beleef. Ek het nog altyd ’n fassinasie met transformasie...

[VIDEO] Perfekte ooggrimering vir elke dag

Yolanda van JB Team wys jou hoe om die perfekte ooggrimering te doen.

Maak jou eie gesigsmaskers

’n Gesigsmasker kan ’n kitsoplossing wees vir velprobleme en hoef nie duur te wees nie. Maak jou eie maskers met bestanddele wat jy reeds in die kombuis het. Stap 1:...

Geheime vir gesonde hare

Sit jy met jou hande in die hare oor die toutjies op jou kop? Bepaal die oorsaak om ’n voorskrif vir ’n gesonde haardos te kry. Sonlig laat hare droog...
Epimax

Bekendes

105,385AanhangersLike
8,761VolgelingeVolg
10,167VolgelingeVolg
1,270IntekenaarsTeken aan
Advertising
Epimax