[OUDIO] Positiewe denke verg positiewe optrede

Positiewe denke alleen is nie genoeg nie. Dit moet ook oorgaan in positiewe optrede. Hiervoor is dit nodig dat jy weet wat jou gelukkig maak. 

Wanneer positiewe denke alleen nie genoeg is nie, moet ons tot optrede oorgaan.

Begin met daaglikse bevestiging van wie en wat jy is. Stel vir jou ’n lysie van 20 punte op. Skryf vir jouself: Ek is ’n liefdevolle mamma, ’n goeie leier, ’n geliefde vrou of ’n aanwins vir jou gemeenskap. Haal dit uit wanneer jou selfvertroue laag is of voor ’n groot vergadering wanneer jy bietjie angstig raak.

Bring positiwiteit in die huidige oomblik in. Vind uit wat dit is waarin jy vreugde vind. Is dit gehaltetyd met jou kind of om jou skoene uit te skop en ’n boek te lees? Dalk is dit ’n oproep na jou ouers of ’n koppie tee saam met ’n vriendin?

Verstaan wat dit is wat jou negatiwiteit kan oorskadu en fokus eerder daarop. Dit is dikwels die klein dingetjies wat ongesiens by ons verbygaan, wat juis ons denkpatrone kan verander.

Teken aan

Meld aan indien jy reeds geregistreer is om die volledige artikel te sien.

Teken in

Teken gratis in om volledige artikel te lees indien jy nie reeds geregistreer is nie.

Deel die oudio

Méér oudio's

Elanie Jansen van Veuren, liedjieskrywer en bestuurder van Onbeskaamd

Dikwels reageer ons impulsief in ons besige woeste lewe, en is gou spyt. Met wysheid gaan jy baie verder kom, met baie meer gemoedsrus. My ...

Ons voel maklik ons is nie goed genoeg nie en dat ons meer kan doen. Tog het ons nie ’n selfdoengodsdiens nie, want alles gaan ...

Chanel Wink, gospelsanger en motiveringspreker

Soms voel dit asof jy alleen is, wanneer jy Hom die nodigste het. Dan moet ons die kere wat Hy wél aan Sy belofte gestand ...

Scroll to Top

Wen jou deel van R25 000 in samewerking met Voelgoed en Virseker!