Verloor gewig op jóú manier
VOORPUBLIKASIE-AANBOD!
Die Temperament-metode breek met die een-grootte-pas-almal-benadering tot gewigsverlies – dit is ’n nuwe manier om jouself, jou gewoontes én jou gewig te verstaan.
Deur LYNETTE BEER (persoonlikheidskenner, spreker en skrywer) en VENESSA SCHOEMAN (Voelgoed-redakteur en MSc Dieetkunde).
Voorpublikasie-aanbod tot 31 Julie!
Gedrukte boek @ R249 R299
E-boek @ R159 R199
Het jy al alles probeer?
Het jy al byna elke dieet denkbaar probeer, net om weer moedeloos te raak wanneer niks vir jou werk nie?
Dan is dié boek vir jóú – want geen mens is presies dieselfde nie!
Jou liggaam, jou emosies, jou reaksie op stres, jou slaappatrone én jou temperament beïnvloed hoe jy eet, beweeg, dink en gemotiveerd bly.
VERLOOR GEWIG OP JÓÚ MANIER is nie ’n boek vol foefies, giere of onrealistiese voorskrifte nie!
Dit is ’n deernisvolle, praktiese en wetenskaplik gefundeerde boek wat jou help verstaan waarom gewone dieetplanne dikwels misluk – en hoe jy ’n leefstyl kan skep wat by jóú pas.
Nie nóg ’n dieet nie!
VERLOOR GEWIG OP JÓÚ MANIER begin by die regte plek – jou liggaam, jou slaap, jou emosies, jou denke, jou geloof en jou temperament.
1.
Dit is tyd om jou liggaam te verstaan – die regte toetse en metings onthul wat werklik aangaan, sodat jy presies weet wat om volgende te doen.
2.
Voordat jy nóg ’n craving probeer wen, sorg eers vir jou energie – slaap en stres speel ’n groot rol in jou honger, hormone en keuses.
3.
Jou temperament wys waarom sommige gewigsverliesplanne nie hou nie – ontdek wat jou motiveer, wat jou uitput, en wat vir jóú werk.
4.
Gewigsverlies gaan oor méér as net kos – ontdek die emosionele bagasie, ou etikette en diepgewortelde oortuigings wat jou dalk terughou.
5.
Eet, beweeg en leef op ’n manier wat by jóú temperament pas – sodat ’n gesonde leefstyl eenvoudig en volhoubaar word.
Die skrywers!
VENESSA SCHOEMAN
Voelgoed-redakteur en MSc Dieetkunde
As gekwalifiseerde dieetkundige het Venessa gesien hoe vroue probeer om gewig te verloor, net om moed te verloor wanneer hul liggaam, emosies en leefstyl nie die verwagte resultate oplewer nie.
Ná die voltooiing van haar Meestersgraad in Dieetkunde het haar begrip van voeding en navorsing verdiep en haar perspektief verbreed.
Venessa help jou om deur mites, giere en verwarring te sny met gesondheidsbeginsels wat hulle werklik kan toepas en volhou!
LYNETTE BEER
Persoonlikheidskenner, spreker en skrywer
As spreker, skrywer en temperamentkenner het Lynette al duisende mense gehelp om hulself en ander beter te verstaan.
Haar Vierkleur Temperament Model toon hoe jou natuurlike temperament jou gedrag, emosies, verhoudings en keuses beïnvloed – insluitend jou gesondheid.
Lynette help jou om jouself beter te verstaan, emosioneel te groei en jou verhouding met kos, gewig en gesondheid te transformeer!
Kry jou boek gratis!
Maak gebruik van die voorpublikasie-aanbod vóór 31 Julie, en jy kan een van 50 gelukkige kopers wees wat die volle aankoopbedrag van hulle gedrukte boek of e-boek terugwen!
Die wenners word op Maandag 10 Augustus per e-pos in kennis gestel en op sosiale media aangekondig.
VERLOOR GEWIG OP JÓÚ MANIER
Voorpublikasie-aanbod!
Gedrukte boek @ R249 R299 –
kliek hier
E-boek @ R159 R199 – kliek hier
Wen!
50 gelukkige kopers kan die aankoopbedrag van hulle boeke terugwen – kliek hier
Kliek vir ons Privaatheidsbeleid en gebruiksvoorwaardes