[VIDEO] Is jy ŉ emosionele eter?

11 Julie 2023
Nuwe Jy
Minette Visser

Emosionele snellers kan tot ongesonde eetgewoontes lei. Ons gebruik kos om hartseer, eensaamheid, woede, vrees – selfs geluk – diep binne ons te voed. Om te bederf, troos, beloon en te kompenseer met kos het al begin in die meeste van ons se kinderdae. Om hierdie gewoonte te verbreek, moet jy die oorsake identifiseer en dan alternatiewe soek.

Teken aan

Meld aan indien jy reeds geregistreer is om die volledige artikel te sien.

Teken in

Teken gratis in om volledige artikel te lees indien jy nie reeds geregistreer is nie.

Deel die video

Méér video’s

Geloof MENTORS

[VIDEO] Dit wat belangrik is vir jou, is belangrik vir God

Karien Basson

Karien Basson

Soos jou verhouding met die Here groei en volwasse raak, sal jy minder reëls en regulasies nodig hê om op die reguit pad te bly. ...

Huwelik MENTOR

[VIDEO] Is daar hoop na ’n affair?

Gretha Wiid

Gretha Wiid

As jou huwelik al ontrouheid moes trotseer, weet jy dis een van die seerste dinge in die lewe. Maar daar is hoop – dis moeilik, ...

Self

[VIDEO] Jou ingesteldheid kan jou maak of breek

Louwerens Swanepoel

Louwerens Swanepoel

LOUWERENS SWANEPOEL, suksesvolle motiveringspreker, mentor en besigheidsman, se lewe het in ’n oogwink verander. Ná ’n beroerte word hy vyf jaar lank in ’n rolstoel ...