Donderdag, Julie 16, 2020

Uncategorized

“Ek kruip nie meer weg nie”

Om oorgewig te wees het Angela Crawford skaam gemaak vir mense. CSN het haar weer die moed gegee om die wêreld in die oë te kyk. Ek was nie altyd...

Hoe gelukkig is jy met jou lewe?

Jy kry jou droomwerk. Koop ’n huis, koop ’n motor, trou met die regte man. Geluk is feitlik gewaarborg, maar iets ontbreek steeds. As die uitgewerkte lewensplan wat aan...
goed genoeg

Hoekom voel ek nooit goed genoeg nie?

Dit voel asof alles wat jy doen, onder ’n mikroskoop geplaas word, dat jy altyd dopgehou word, gedurig gekritiseer word. Jy gee en gee, maar selfs jou beste voel...

Hoe kan ek my emosies beheer?

Die meeste van ons bestee baie tyd en energie daaraan om ons emosies te ontken, te onderdruk of op die verkeerde manier uiting daaraan te gee. Moenie toelaat dat...

NUWE VIDEO VRYSTELLING! Caroline-Grace Brüssow

“VOOR JOU se video vertel die verhaal van ’n baie gelukkige Cowboy-paartjie wat op hulle perd- en beesboerdery bly en oorval word deur ’n groepie boewe. Die vrou (Caroline-Grace) kry...
oefen maagspiere

Hoe oefen ek my maagspiere?

’n Mooi, gedefinieerde maag kan die indruk van ’n sterk kern skep, maar dit is ongelukkig nie altyd die geval nie. Het jy geweet dat jy nog steeds met swak...
genetiese navorsing

Bepaal gene my gesondheid?

Genetiese navorsing skep moontlikhede om jou vatbaarheid vir siektes te identifiseer en jou reaksie op medikasie te voorspel. Asma, hoë bloeddruk en hoë cholesterol is oorerflike siektes wat in families...
woede beheer

Hoe kan ek my woede beheer?

Dis menslik om soms kwaad te word, dis ’n natuurlike reaksie. Die manier waarop jy jou woede beheer, is egter wat die deurslag gee. Neem verantwoordelikheid vir jou woorde...

Ander het altyd groter probleme

RSG se Martelize Brink voel nie altyd lus om te volhard nie, maar dit is dan dat jy óf moet rus óf moet besluit om positief te dink. My gesondheidskwessies...
wenke vir gesond eet

21 (maklike) wenke vir gesond eet

Jy kan nie eet soos jy wil nie. Selfs al is jy een van die gelukkiges met ’n vinnige metabolisme. ’n Gesonde leefstyl beteken om goed te wees vir...

Bekendes

error: Inhoud Is Beskerm!!