[Oudio] Vind jou weg deur negatiewe gedagtes
- Selfhelp [Oudio]
- Armand Kruger, kliniese sielkundige, skrywer en afrigter
Ons gedagtes word maklik besoedel deur slegte ervarings. Dit is belangrik om sulke gebeure agter ons te los en jou weg te vind deur negatiewe gedagtes.
Die gedagtes in ons brein is altyd op pad รชrens heen. Ons brein is immers ontwerp om uitkomste te bewerkstellig.
Hoe en wat ons dink, bepaal die uitkoms en ook hoe ons voel. Gedagtes is nie staties nie. Dit is in werklikheid โn proses, bykans soos โn program in jou rekenaar.
Dieselfde program gee jou toegang tot bepaalde funksies en bepaalde uitkomste.
As jy dink soos jy dink, kry jy wat jy kry, in beide jou gevoelens en jou gedrag. As jy verlief is, bly jy verlief tot jou gedagtes verander. Dan word die gevoel van liefde minder of anders, soos wat jou gedagtes jou interne werklikheid verander.
Hierdie veronderstelling geld ook vir negatiewe, seer of onwelkome ervarings. Mense wat byvoorbeeld bly vashaak by trauma maande nadat dit gebeur het, dink op โn sekere manier oor hulle trauma. So hou hulle die trauma โlewendigโ. Dit is asof hulle vergeet hulle het oorleef.
Sulke gebeurtenisse ...
Teken in
Teken gratis in om volledige artikel te lees indien jy nie reeds geregistreer is nie.
Deel die oudio
Mรฉรฉr oudio's
Corna Hibbert, besigheidseienaar
Niemand hou van boelies nie. Maar die lewe vra dat almal moet kan sterk staan. En krag vind jy รฉn jou bloedjie in die Woord ...
Daar is altyd genesing vir gebroke harte, want ons dien โn Vader wat dit wat stukkend is, heel en nuut kan maak.
...
Tegnologie is wonderlik. Dit maak die lewe makliker, vinniger en interessanter. Soos met alle goeie goed, moet ons egter waaksaam wees.
...