[OUDIO] Bou eerder op as om te kritiseer – Carla Gerryts, dieetkundige

Dit is baie maklik om oorkant iemand te sit en vir daardie persoon  te vertel wat om te doen. Dit is egter nie ’n maklike proses om self aan te pak nie.

Teken aan

Meld aan indien jy reeds geregistreer is om die volledige artikel te sien.

Teken in

Teken gratis in om volledige artikel te lees indien jy nie reeds geregistreer is nie.

Deel die oudio

Méér oudio's

“Jy kán goed voel en jy kán goed lyk. Gesond eet, aanvullings en veranderinge aan jou dieet kan ’n reuse-verskil maak,” het die dieetkundige AMANDA ...

Wat is moed? Om op 46 jaar die Comrades vir die eerste keer te voltooi? Om skool op 16 te verlaat as gevolg van ADD ...

Wanneer laas het jy ’n bietjie ’n oudit van jou tyd gedoen? Presies gaan kyk waaraan jy hierdie kosbare kommoditeit bestee?  

...
Scroll to Top

Wen jou deel van R25 000 in samewerking met Voelgoed en Virseker!