![Liesel Krause-Wiid [Oudio+Video]](https://voelgoed.co.za/wp-content/uploads/2023/05/Liesel_Mentor_Oudio_Video-1024x536.webp)
Doen jy wat jy moet, maar sonder enige passie? Het jy ’n behoefte aan groter doelgerigtheid enentoesiasme? Begin vandag om daarvoor te bid en te werk. God se meesterplan vra dat ons in ’n verhouding met Hom moet leef. Hy wil ook hê ons moet in goeie verhoudings met ander saamleef. Ons moet hemelse hande […]
Ontdek jou passie! – Liesel Krause-Wiid Read More »
Die plank is ’n eenvoudige maar doeltreffende oefentegniek om jou abdominale spiere, trouens jou hele lyf, te versterk. Dit is ’n baie goeie manier om jou kern – die spiere in die onderste deel van jou rug, jou bekken en jou buik – te kondisioneer. Daarbenewens werk dit ook jou boude en dye (hamstrings) en
Doen die plankoefening vir ’n platter maag Read More »
Bespreek jou unieke risikoprofiel, chroniese toestande en die regte behandeling en medikasie vir jóú met jou mediese praktisyn. As jy ouer as 45 is, moet jy jaarliks of al om die twee jaar ’n mammogram laat doen. As jy egter ’n familiegeskiedenis van borskanker het, sal jou dokter besluit of jy vroeër vir toetse moet
Bespreek jou bekommernisse met jou dokter Read More »
Red my uit die bek van die leeu … U het my gebed verhoor! Ek sal tot eer van u Naam getuig in die gemeente, U in die volle vergadering prys. Julle wat die Here dien, prys Hom! (Psalm 22:22-24) Mense hou van stories vertel. Ek hou daarvan om na stories te luister. Ons word
Gee Hom al die eer in jou storie Read More »
Maar dié wat op die Here vertrou, kry nuwe krag. Hulle vlieg met arendsvlerke, hulle hardloop en word nie moeg nie, hulle loop en raak nie afgemat nie. (Jesaja 40:31) Kitskos, kitskoffie, kitsbanke, weggooidoeke en kitsgesprekke (WhatsApp en emoji). Sal ons ooit weer sonder kits kan klaarkom? Alles moet NOU gebeur. Selfs ons stiltetyd het
Sy kinders sweef met arendsvlerke Read More »
Doen dit alles biddend en smeek God by elke geleentheid deur die Gees. Wees waaksaam en bid gedurig vir al die gelowiges. (Efesiërs 6:18) Daar is mos die sêding: “Wees daardie vrou wat die duiwel in die oggend laat sê: ‘O aarde, sy’s wakker!’” As ’n mens jou dag met die Here begin, staan jy
Begin en eindig jou dag met God Read More »
Daar is ’n duidelike verband tussen hoe jy voel en jou algemene gesondheid. Voel daarom goed oor wie jy is. As jy jouself as positief en suksesvol sien, is die kanse goed dat dit sal volg. Jou kultuur en agtergrond is ’n belangrike aspek Sodra jy met mense praat oor wie hulle is, kom die
Voel goed oor wie jy is Read More »
My man is verslaaf aan sy werk en luister skaars wanneer ek praat. Hy is kortaf met my en die kinders en weier om oor geestelike dinge te gesels. Hoe kry ons meer emosionele intimiteit? Ons vra predikant LIESEL KRAUSE-WIID Dalk smag jy na jou man se aandag en oor, maar hy is net te
Wat as my huwelik wankel? Read More »
Jou vel huisves duisende spesies bakterieë – goeies en slegtes. Die goeie bakterieë help om die skadelikes te beveg. Die goeie bakterieë oorleef gewoonlik nie by ’n pH onder 7 nie. Middels wat te alkalies is, maak die goeie bakterieë dood en maak jou vel vatbaarder vir ongesonde reaksies. Skuimbad, handeseep, sjampoe, gesigreiniger en stortjel
Kies jou seep met sorg Read More »