“Eensaamheid is ’n aaklige gevoel wat alle mense op die een of ander tyd in hulle lewe ervaar. Dit kan ervaar word wanneer jy alleen is of selfs wanneer jy omring is deur mense,” het die radiopersoonlikheid WANDA BAM tydens ’n #MentorMaandag lewensafrigtingsessie gesê. Ek het altyd gedink dat eensaamheid eksklusief is vir mense wat […]
Voel jy eensaam en alleen? Read More »
Neutbotter, splinters, vlokkies, meel en melk – amandels is in talle verskillende vorms beskikbaar. Dit het ’n legio gebruike in die voorbereiding van voedsel of as versnapering en is propvol gesondheidsvoordele. Vir ’n vullende peuselhappie kan geroosterde neute gebruik word om rosyne, rooibosbessies, pampoenpitte en vele meer aan te vul. Dit smaak net so lekker
Kies amandels vir legio gesondheidsvoordele Read More »
God is groter as enige seer of swaarkry, herinner predikant ELMARIE DERCKSEN. Vind hoop, heling en geloof te midde van pyn en moeilike tye. Leer onderskei tussen jou emosionele en geestelike werklikheid Dit voel soms of jou pyn en swaarkry soos ’n berg voor jou lê. Onthou net dat Jesus ’n nuwe wêreld kom maak
God is groter as enige seer en swaarkry Read More »
CAROLINE–GRACE BRÜSSOW van The Voice is mooi en slim, en het ’n pragtige stem. Sy het gedink sy moes net heeltyd werk aan die goed waaraan sy moes verander – totdat sy ’n sagte kant van die Here ontdek het. Eintlik is daar ook baie genade, want die Here ken haar hart … Dis ’n
CAROLINE–GRACE BRÜSSOW – Ek het ’n sagte kant van die Here ontdek Read More »
Is jy ’n Basiese Minimum Mens (BMM)? Dis iemand wat voel: “Ek is verplig om iets te doen, maar ek is nie lus daarvoor nie en daarom doen ek net die absolute minimum.” Leef jy met die minimum geluk? BMM’s se hart is nie in wat hulle doen nie; daarom kan hulle dit nie met
Wanneer jy… op verkeerde dinge fokus Read More »
Ek vra elke oggend dieselfde vraag: Kan my impak op die wêreld groter wees? Elke oggend is my antwoord ’n onomwonde: Ja! As my antwoord dan ja is, beteken dit dat ek ’n verantwoordelikheid het om die lewe op’n nuwe, groter manier aan te pak. Hoe pak ’n mens jou lewe op ’n nuwe manier…...
Ontdek ’n nuwe lewe buite jou GEMAKSONE Read More »
Wolkskool ondersteun leerders van graad 1 tot 12 met gestruktureerde, toeganklike aanlyn leerinhoud wat selfvertroue, begrip en akademiese sukses bevorder. Ondersteuning vir elke leerfase van skool, van grondslag tot matriek Elke leerder se skoolpad lyk anders, maar een behoefte bly konstant: betroubare ondersteuning. Van ’n kind se eerste blootstelling aan formele leer tot die uitdagings
Begin jou leeravontuur vir 2026 met die regte voorbereiding Read More »
Die wagtyd ná matriek bring onsekerheid en angs; die Skoleondersteuningsentrum (SOS) bied riglyne om emosies te verstaan, stres gesond te hanteer en veerkragtigheid te bou. Normale emosies om te ervaar in die wagtyd ná matriek Die tyd ná die laaste matriekeksamen is ’n emosionele mengelmoes. Verligting en opgewondenheid meng met onsekerheid, angs en soms ’n
Wanneer om te wag vir jou matriekuitslae baie swaar weeg Read More »
10 min. + baktyd 25 min. 6 mense 9 ryp koejawels 1 e olyfolie fyn kaneel vir bo-oor sprinkel 6 groot eiers 2 e vanieljegeursel 2 e rou heuning 1 t sout 100 g amandelmeel 6 Ryvitas, gekrummel ½ t kaneel 1 e rou heuning om oor te sprinkel
Kry elke tweede week ons #VoelgoedVrydag-nuusbrief, met artikels, video’s en oudio’s asook inligting oor funksies, vennote, ens.
Kry elke tweede week ons #VoelgoedVrydag-nuusbrief, met artikels, video’s en oudio’s asook inligting oor funksies, vennote, ens.
Daar is beslis nie ’n tekort aan nuus nie. “Tog voel dit asof alles wat ons sien en hoor, negatief is,” sê Venessa Schoeman, Voelgoed Media se handelsmerkdirekteur. Maar daar is goeie nuus … Voelgoed se webblad is jóú aanlyn bron vir inspirasie!
