Alles begin met jou ingesteldheid. Só sê die internasionale motiveringspreker en skrywer GUSTAV GOUS tydens die #EkwilEkkanEksal–konferensie. Jy kan vir jouself sê dat jy eenvoudig nie goed genoeg is nie óf jy kan vir jouself sê dat jy beter kan word in enigiets waaraan jy jou energie toewy. Ons probleem is nie die probleem nie. […]
Jou ingesteldheid kan alles verander! Read More »
Eerlikheid is die bousteen vir enige verhouding. Leuens skend vertroue en plant saadjies van agterdog wat nie sommer uitgeroei kan word nie, sê SUSAN COETZER. As ’n mens eers een keer gejok het, kan jy weer … en sou jy ook kon steel. Leuens begin binne en lei tot ’n oneerlike beeld na buite. Leuens
Wat as iemand leuens oor my versprei? Read More »
Begin jy ook dikwels met ’n streng dieet, net om vinnig weer te stop? Moenie jouself uithonger nie.Maak net gesonde kos en oefening deel van jou daaglikse lewe. So sal jy effektief gewig verloor en gesonder leef. Mense is geneig om te dink dieet is so eenvoudig soos minder eet en meer oefen. Gewigsverlies is
Dieet is moeilik, reg eet is makliker Read More »
Lees help kinders om nuwe idees te ontdek, hul verbeelding te ontwikkel, hul selfvertroue te bou en leer op nuttige platforms soos Wolkskool, meer betekenisvol te maak. Lees bou vir leerders ’n hele wêreld van moontlikhede Wanneer kinders lees, ontdek hulle baie meer as net nuwe woorde. Boeke stel hulle bloot aan nuwe idees, verskillende
Wanneer ’n kind lees, groei meer as net sy woordeskat Read More »
Medal Paints wys hoe ou, verweerde houtmeubels met eenvoudige tegnieke, geduld en die regte produkte weer styl, karakter en nuwe waarde kan kry. Waarom ou houtmeubels weer gewild in stylvolle moderne huise is Daar is ’n besondere bevrediging daarin om ’n meubelstuk wat al jare lank deel van ’n huis is, weer tot sy reg
Kreatiewe maniere om nuwe lewe in ou meubelstukke te blaas Read More »
Die charismatiese HANNES VAN WYK, aanbieder van Kwêla en Hannes aan Huis, het ’n hart vir stories en mense. Hy gesels oor uitdagings, geloof en verlies. Watter karakter het jou die meeste van jouself geleer en hoekom? Ek was gelukkig om wonderlike karakters te vertolk. Dit is ’n voorreg. Ek geniet karakters wat mense uitdaag.
HANNES VAN WYK │ Verlies, geloof en die kuns van stories vertel Read More »
Alle spiere moet oefening kry. Dieselfde geld ouerskap. ANNEMIE SCHOEMAN, die stigter van Angel Wings, sê ouers moet voortdurend aan gesinsverhoudings werk. Dit bly ’n leerproses vir ouers sowel as hulle kinders. Ek kon nie wag om ’n mamma te word nie. My droom was altyd dié van ’n perfekte gesinnetjie. Soet, gehoorsame kinders, ’n
’n Goeie ma luister en leer Read More »
Danksy die mediese wetenskap is daar deesdae ’n wye verskeidenheid nie-chirurgiese behandelings om ’n gesonde, jeugdige gelaat te verkry. Mikronaaldterapie (micro-needling) gebruik naaldjies – van 0,5 mm tot 1 mm lank – om klein gaatjies in die veloppervlak te maak en ’n gekontroleerde wond te vorm. Dit stimuleer die vorming van kollageen en bevorder produkpenetrasie.
Nie-chirurgiese behandelings vir ’n gesonde vel Read More »
Finbond Groep Beperk help vroue met die nodige kennis en ondersteuning om die regte besluite te neem en vir hulself standvastigheid en finansiële vryheid te bou. Goeie geldbestedingsgewoontes bou stadig maar seker blywende finansiële sekerheid Vir baie vroue begin die reis na finansiële stabiliteit nie met ’n groot inkomste of ’n dramatiese verandering nie, maar
Hoe jy, as vrou, vir jouself finansiële vryheid kan bou Read More »