Facebook Instagram Youtube

[OUDIO] Oefening sit jou in ’n beter bui 

Daar is ’n baie mense wat met depressie sukkel. Oefening is een van jou goedkoopste en doeltreffendste maniere om depressie onder beheer te kry. 

Teken aan

Meld aan indien jy reeds geregistreer is om die volledige artikel te sien.

Meld aan

Teken in

Teken gratis in om volledige artikel te lees indien jy nie reeds geregistreer is nie.

Registreer
Deel die oudio

Oor ons

Daar is beslis nie ’n tekort aan nuus nie. “Tog voel dit asof alles wat ons sien en hoor, negatief is,” sê Venessa Schoeman, Voelgoed Media se handelsmerkdirekteur. Maar daar is goeie nuus … Voelgoed se webblad is jóú aanlyn bron vir inspirasie!

Voelgoed Media

Rekening

Volg ons

Scroll to Top