[VIDEO] Leef ligter – oorwin spanning en word baas oor jou stres

Spanning, kommer en stres is soos gif – dit steel jou vrede, jou tyd en jou gesondheid. Lewensafrigter JANNIE PUTTER leer jou hoe om bewustelik te kies wat jy toelaat, en ligter deur die lewe te beweeg.

Teken aan

Meld aan indien jy reeds geregistreer is om die volledige artikel te sien.

Teken in

Teken gratis in om volledige artikel te lees indien jy nie reeds geregistreer is nie.

Deel die video

Méér video’s

Bianca van Rensburg

Oefen jy net wanneer jy gewig wil verloor? Wanneer jou boude ’n bietjie kleiner moet wees vir daardie nuwe denim? Oefening hou egter soveel meer ...

Lizanne du Plessis

Help jou kind om selfvertroue te bou wat nie aan prestasie gekoppel is nie. Wys jou kind hoe om eiewaarde te vind in wie hulle ...

Gustav Gous

GUSTAV GOUS se werk weerspieël ’n diep verbintenis om ander te bemagtig. Hy gesels oor gesonde selfstandigheid en hoe om jou toekoms te verbeter. Te ...

Scroll to Top