Spanning, kommer en stres is soos gif – dit steel jou vrede, jou tyd en jou gesondheid. Lewensafrigter JANNIE PUTTER leer jou hoe om bewustelik te kies wat jy toelaat, en ligter deur die lewe te beweeg.

[VIDEO] Hou op verskonings maak
Elkeen van ons ervarings – die goeies, die slegtes, die moeilikes en die snaakses –is daar om ons gereed te maak. Moses het as ’n pleegkind in die farao se