Sondag, April 5, 2020

Dieet

Hoe maak ek beter keuses?

Carina Fourie se video oor hoe om beter keuses te maak met jou dieet. Carina Fourie, dieetkundige Kliek hier vir meer videos en artikels deur Carina.  

Is vitamien D belangrik?

Vitamien D is een van die voedingstowwe waarvan ons maklik vergeet aangesien ons in sonnige Suid-Afrika bly. Vir jare het ons aangeneem dat ons nie ’n tekort aan die sonskynvitamien...

Keer my gene my om gewig te verloor?

  Carina Fourie, dieetkundige Kliek hier vir meer videos en artikels deur Carina.  

Hoekom sukkel jy om gewig te verloor?

  Carina Fourie, dieetkundige Kliek hier vir meer videos en artikels deur Carina.  

Hoe beheer ek my apteit?

  Carina Fourie, dieetkundige Kliek hier vir meer videos en artikels deur Carina.  

Kan nutriënt-tekorte my vet maak?

  Carina Fourie, dieetkundige Kliek hier vir meer videos en artikels deur Carina.  

Hoekom is dieet moeilik?

Sukkel jy met ekstra rolletjies om die middel en bolyf? Dit kan ’n teken van ’n ernstige siektetoestand wees. Het jy al jou insulienvlak laat toets? Insulien is die hormoon...

Wat kan ek eet as ek insuliensensitief is?

  Carina Fourie, dieetkundige Kliek hier vir meer videos en artikels deur Carina.  

Hoekom werk ’n hoë-vet dieetbenadering nie vir my nie?

  Carina Fourie, dieetkundige Kliek hier vir meer videos en artikels deur Carina.  

Hoe versnel ek my metabolisme?

Baie mense dink metabolisme het te make met hoe vinnig jy jou kos verteer, maar dit behels eintlik baie meer. Die proses het te make met die hoeveelheid energie wat...

Bekendes

error: Inhoud Is Beskerm!!