Donderdag, Februarie 20, 2020

Dieet

Is vitamien D belangrik?

Vitamien D is een van die voedingstowwe waarvan ons maklik vergeet aangesien ons in sonnige Suid-Afrika bly. Vir jare het ons aangeneem dat ons nie ’n tekort aan die sonskynvitamien...

Hoekom sukkel jy om gewig te verloor?

  Carina Fourie, dieetkundige Kliek hier vir meer videos en artikels deur Carina.  

Wat kan ek eet as ek insuliensensitief is?

  Carina Fourie, dieetkundige Kliek hier vir meer videos en artikels deur Carina.  

Hoekom is dieet moeilik?

Sukkel jy met ekstra rolletjies om die middel en bolyf? Dit kan ’n teken van ’n ernstige siektetoestand wees. Het jy al jou insulienvlak laat toets? Insulien is die hormoon...

Is my teikengewig realisties?

Carina Fourie se video oor hoe om jou realistiese teikengewig te bepaal. Carina Fourie, dieetkundige Kliek hier vir meer videos en artikels deur Carina.  

Hoe maak ek beter keuses?

Carina Fourie se video oor hoe om beter keuses te maak met jou dieet. Carina Fourie, dieetkundige Kliek hier vir meer videos en artikels deur Carina.  
gewig

Is my teikengewig realisties?

Ideale massa behels baie meer as net ’n eenvoudige formule wat jou lengte en gewig in ag neem. Hoe voel jy oor jou gewig en hoeveel wil jy weeg? Sommige...
voedingstowwe

Kan tekorte my vet maak?

Voedingstowwe speel ’n belangrike rol in ons metaboliese prosesse – van hormoonregulering tot energieverbranding en die herstel van jou selle. Sonder die noodsaaklike vitamiene en minerale kan jou liggaam nie...

Hoe beheer ek my apteit?

  Carina Fourie, dieetkundige Kliek hier vir meer videos en artikels deur Carina.  

Hoe versnel ek my metabolisme?

Baie mense dink metabolisme het te make met hoe vinnig jy jou kos verteer, maar dit behels eintlik baie meer. Die proses het te make met die hoeveelheid energie wat...
King Price
TravelRite

Bekendes