Gelukkig is ouderdom net ’n getal en is vyftig die nuwe dertig. Ons help jou om jou kop reg te hou sodat jy positief oud sal word.

Die wêreld verander vinnig en daarom durf ons nie stagneer nie. Nooit nie. Ons moet energiek, betrokke en produktief bly.

Moeë, oudmodiese denke is tot nou toe as ’n onvermydelike deel van ouer word beskou. Nie meer nie! Verby is die dae van op die stoep sit en fisies en verstandelik agteruitgaan.

Party tagtigjariges kry grade, ander neem aan marathons deel en ’n groot aantal maak nog hulle merk in die samelewing.

Wie het in elk geval gesê die lewe het ’n sperdatum? Dis tyd om die ouderdomsbeperkings te ignoreer wat jy vir jouself gestel het. Dink eerder aan hierdie fase as ’n voorreg en as ’n seën.

Om mooi oud te word beteken nie meer Botox en vullers nie. ’n “Jong” brein is die beste teenmiddel. Om met grasie oud te word het nou ’n heel ander betekenis as voorheen.

Jy is dalk begaan oor die paar grys hare of plooie wat ...