[VIDEO] Oefening kan beendigtheidsverlies voorkom en osteoporose verbeter
- Nuwe jy MENTORS
- Bianca van Rensburg
As jy te min kalsium, vitamien D en minerale inneem, verminder jou beendigtheid. Dit veroorsaak dan osteoporose en kan geweldig seer wees, afhangende van hoe ver dit gevorder is.
Teken in
Teken gratis in om volledige artikel te lees indien jy nie reeds geregistreer is nie.
Deel die video
Méér video’s
Isak Burger
- Isak Burger
Dit blyk dat mense meer behep is met die hel as met die hemel. Die regte manier om oor die hel te besin, is dat ...
Aletté Winckler
- Aletté Winckler
Of jy getroud, enkellopend, ’n tuisbly-ma of beroepsvrou is, jy sal geïnspireer word deur die tydlose wysheid van die Spreukevrou Die Spreukevrou is net ’n ...
Serahni Symington
- Serahni Symington
Gesinsvergaderings hou soveel voordele in. Kinders leer om hulle stem te laat hoor en dit ontwikkel ook ’n gevoel van samehorigheid binne die gesin.
...