[VIDEO] Oefening sit jou in ’n beter bui
- Nuwe jy MENTORS
- Bianca van Rensburg
Daar is ’n baie mense wat met depressie sukkel. Oefening is een van jou goedkoopste en doeltreffendste maniere om depressie onder beheer te kry.
Teken in
Teken gratis in om volledige artikel te lees indien jy nie reeds geregistreer is nie.
Deel die video
Méér video’s
Jan Bloukaas
- Jan Bloukaas
“Ek is hier gesit vir ‘n doel, ek haal nog asem, ek het nog iets om te doen. Ek raak definitief moedeloos op tye, maar ...
Serahni Symington
- Serahni Symington
Gesinsvergaderings hou soveel voordele in. Kinders leer om hulle stem te laat hoor en dit ontwikkel ook ’n gevoel van samehorigheid binne die gesin.
...Karien Basson
- Karien Basson
Soos jou verhouding met die Here groei en volwasse raak, sal jy minder reëls en regulasies nodig hê om op die reguit pad te bly. ...