Vrolik en bly in ‘n negatiewe wêreld

Vrolik en bly in ‘n negatiewe wêreld

Slegte nuus hoef nie jou dag om te krap nie. As gelowige kan jy innerlike vrede ervaar. Geloofsvroue help jou vrolik bly, ongeag van wat om jou gebeur.

Blydskap is ’n toestand van tevredenheid en vreugde

Negatiewe stories in die nuus en op sosiale media kan nie anders as om ons gedagtes en emosies te oorheers nie. Om die regte ingesteldheid te behou, voel soms soos om stroomop te swem.

Baie mense glo dat ons geluk afhang van dit wat rondom ons gebeur. Dis egter nie heeltemal waar nie. Navorsing toon dat slegs ’n klein deeltjie van ons algehele geluk deur faktore buite onsself, soos geld of status, bepaal word.

Sonja Lyubomirsky skryf in haar boek The How of Happiness dat amper die helfte van ons geluk deur die lens waardeur ons kyk bepaal word.

Om positief te dink, is soos om spiere in die gimnasium te bou. Dit gebeur nie oornag nie, maar elke dag se oefening maak dit makliker om die “swaar” dinge op te tel.

Ons is geneig om raak te sien waarop ons fokus. ...

Meld aan

Meld aan – indien jy reeds ‘n profiel het – om volledige toegang te kry.

Teken in

Teken gratis in – om volledige toegang te kry – indien jy nie reeds geregistreerd is nie.

Deel die artikel

Méér artikels

Ek het gesmag na die hulp van die Here. Hy het na my toe afgebuig en my hulpgeroep gehoor. Hy het my uitgetrek uit die ...

Fiksheidskenner, BIANCA VAN RENSBURG, glo jy moet fiks wees in elke aspek van die lewe om gesond én gelukkig te wees, en jou volle potensiaal ...

Scroll to Top

Wen jou deel van R25 000 in samewerking met Voelgoed en Virseker!