Oudio

Voelgoed se oudio’s, met bedrewe aanbieders aan die woord, is propvol inspirasie wat jou anders sal laat dink en meer sal leer oor ’n verskeidenheid onderwerpe. 

Oudio

Voelgoed se oudio’s, met bedrewe aanbieders aan die woord, is propvol inspirasie wat jou anders sal laat dink en meer sal leer oor ’n verskeidenheid onderwerpe. 

Maak ’n gewoonte van met aandag eet - Esmé Maré, dieetkundige

Nuutste oudio

Om iets aandagtig te beoefen, beteken om dit met totale bewustheid te doen. In die geval van aandagtige eetgewoontes, moet jy met al jou aandag ...

Méér oudio's

Alette Winkler

“As jy doen wat jy gebore is om te doen, gaan dit vir jou lekker wees om jou werk met ’n gesindheid van oorwinning te doen,” sê ALETTÉ-JOHANNI WINCKLER. Wanneer jy in die rol instap ...

Joalene Uys

Koester die groot drome van jou idealistiese jongeling. Vertrou dat harde werk en gehoorsaamheid aan sy of haar roeping, sukses en geluk sal bring. Ek hoor soms die woorde: “Moenie van jou kinders verwag om ...

Susan Coetzer

“Dit laat jou lekker voel om bly te wees. Dink, doen en soek dinge wat pret verskaf. Bederf jouself,” sê skrywer en motiveringspreker SUSAN COETZER. Party mense dink Christene behoort nie te lag nie. Dan ...

Johan Laten

“Identifiseer ’n vertroueling met wie jy kan praat, want anders raak dit ’n sneeubal wat al hoe groter raak,” sê JOHAN LATEN. Identifiseer ’n vertroueling met wie jy kan praat. As jy nie dadelik aan ...

Elmine du Toit

Vanaf klassieke tye is rou groente met olie, asyn en sout geëet. Om gereeld slaai te eet, is ’n ou gesonde eetgewoonte, maar goeie keuses moet gemaak word. Beplan jou spyskaarte en inkopielys voordat jy ...

[Episode 10 – Oudio-reeks: Getroudwees, liefde en seks] Vroue het goeie emosionele intimiteit met hulle mans nodig om fisiek intiem te kan wees. Wanneer vroue se hart leeg is, is haar lyf ook leeg. Fokus ...

Scroll to Top