[VIDEO] Hou jou brein vlymskerp tot op 90!

Wanneer ons in diepte gaan kyk na die gesondheid van die brein, sal ons ontdek dat ons ’n holistiese benadering moet neem.

Meld aan indien jy reeds geregistreer is om die volledige artikel te sien.

Teken gratis in om volledige artikel te lees indien jy nie reeds geregistreer is nie.

Méér video’s

Daar is so baie mense wat hulle hele lewe lank aan die slaap is en blind deur die lewe loop. Lewensafrigter TILESIA COLYN glo jy ...

Ons almal weet dat porsiegrootte baie belangrik is. Presies hoe groot moet die verskillende porsies elke maaltyd op my bord wees?

...

Gesinsvergaderings hou soveel voordele in. Kinders leer om hulle stem te laat hoor en dit ontwikkel ook ’n gevoel van samehorigheid binne die gesin.

...