[OUDIO] Wat is die impak van gesond EET?
“Jy kán goed voel en jy kán goed lyk. Gesond eet, aanvullings en veranderinge aan jou dieet kan ’n reuse-verskil maak,” het die dieetkundige AMANDA KUIT tydens ’n #MentorMaandag-lewensafrigtingsessie gesê.
Teken in
Teken gratis in om volledige artikel te lees indien jy nie reeds geregistreer is nie.
Deel die oudio
Méér oudio's
Dit is belangrik om vas te stel wat die effek van inflammasie spesifiek op jóú gesondheid en gewig is. Sodoende kan jy jou dieet en ...
[Episode 8 – Oudio-reeks: Getroudwees, liefde en seks] As jou man emosioneel afwesig is, is dit belangrik om sy moontlike verwonding en leegheid raak te ...
Om te verander, moet jy besef daar is dinge wat jy anders sal moet begin doen. Die enigste manier om te verander is om die ...