Die gemiddelde persoon stap elke dag ongeveer 7 500 treë. Dit verklaar waarom ons arme voete soms ’n bietjie verwaarloos lyk. 

Mooi voete verg gereelde, liefdevolle sorg. ’n Professionele pedikuur is die ideaal, maar daar is heelwat wat jy self kan doen om skurwe of gebarste hakke, eelte en droë vel te voorkom.

Die beste tyd vir ’n pamperlang is na ’n warm bad of stort as die vel sag is. Jy kan ook ’n voetspa gebruik met ’n paar druppels omega 3-olie, badsout of essensiële olie in die water gemeng. Week jou voete vir ongeveer 15 minute.

’n Goeie voetskrop raak van dooie velletjies ontslae. Droog jou voete eers af sodat die skrop meer effektief kan werk en vryf daarmee oor die voetsole. Vir die harder vel aan jou hakskene en op die bal van jou voete kan jy ’n voetvyl gebruik.

Wees versigtig om dit nie te oordoen nie anders gaan die vel baie sensitief en rooi wees. Al wat jy wil doen, is om die dooie selletjies af te skrop.

Gebarste hakke is die gevolg van te min vog in ...