[VIDEO] Oefen met gewigte hou vele voordele in

Soos ons ouer word, word ons lyf swakker. Daarom is dit belangrik om met gewigte te oefen om jouself sterk te hou.

Teken aan

Meld aan indien jy reeds geregistreer is om die volledige artikel te sien.

Teken in

Teken gratis in om volledige artikel te lees indien jy nie reeds geregistreer is nie.

Deel die video

Méér video’s

Wouter Snyman

As jy aan die einde van die maand niks van jou salaris oor het nie, is jy op pad na moeiIikheid. Hoe gemaak om eerdergemaklik ...

Christel van den Bergh

“Wanneer jy harde klippe moes kou, leer jy om te fokus op die mooi. Hou vas aan die goeie ten spyte van die seer en ...

Isak Burger

[Episode 4 – Video-reeks: Wat die Bybel se oor die lewe na die dood] Elke godsdiens – maak nie saak van waar dit is nie ...

Scroll to Top

Wen jou deel van R25 000 in samewerking met Voelgoed en Virseker!