[VIDEO] Wees dankbaar en tevrede
- Self MENTOR
- Lynette Beer
Ons moes almal al teleurstellings en onregverdige situasies hanteer. Die uitdaging is om te keer dat bitterheid in ons hart kom nesmaak deur te fokus op dit wat goed is in ons lewe.
In hierdie lewe is dit maklik om vasgevang te raak in die wervelwind van negatiwiteit en ontevredenheid. Lynette Beer, 'n kenner op die gebied van positiewe sielkunde, beklemtoon die belangrikheid van dankbaarheid en tevredenheid as sleutelkomponente tot 'n gelukkige en vervulde lewe.
Die Krag van Dankbaarheid
Dankbaarheid is nie net 'n gevoel nie; dit is 'n keuse. Dit is die besluit om waardering te toon vir wat ons het, eerder as om voortdurend te soek na wat ons nie het nie. Lynette Beer stel voor dat ons elke dag tyd neem om na te dink oor die dinge waarvoor ons dankbaar is. Dit kan iets so eenvoudig wees soos die warm son op ons vel, die dak oor ons hoof, of die glimlag van 'n vriend.
Praktiese Stappe na Dankbaarheid
- Hou 'n Dankbaarheidsjoernaal: Skryf elke dag drie dinge neer waarvoor jy dankbaar ...
Teken in
Teken gratis in om volledige artikel te lees indien jy nie reeds geregistreer is nie.
Deel die video
Méér video’s
Catherine van Heerden
- Catherine van Heerden
“Stres is ‘n teken dat iets in jou lewe aandag nodig het, kyk wat jy kan verander en neem klein stappe om dit beter te ...
Lynette Beer
- Lynette Beer
“Die waarheid is dat mense verskillend “bedraad” is, en dit is belangrik om hierdie andersheid te erken en te aanvaar,” sê LYNETTE BEER. Mense het ...
Liesel Krause-Wiid
- Liesel Krause-Wiid
Voel jy hopeloos? LIESEL KRAUSE-WIID gee raad oor hoe hoop jou kan help om sterk en positief te bly, selfs deur die lewe se moeilikste ...
- Hou 'n Dankbaarheidsjoernaal: Skryf elke dag drie dinge neer waarvoor jy dankbaar ...
