[VIDEO] Oefening sit jou in ’n beter bui
- Nuwe jy MENTORS
- Bianca van Rensburg
Daar is ’n baie mense wat met depressie sukkel. Oefening is een van jou goedkoopste en doeltreffendste maniere om depressie onder beheer te kry.
Teken in
Teken gratis in om volledige artikel te lees indien jy nie reeds geregistreer is nie.
Deel die video
Méér video’s
Wouter Snyman
- Wouter Snyman
- 5 minute
As jy daaroor droom om jou kinders verder te laat studeer, beteken dit jy moet vandag al begin spaar, anders gaan jou drome dalk nooit ...
Anneline Kriel
- Anneline Kriel
- 5 minute
“Die enigste ding wat my deur donker skadu’s en storms help, is my geloof. My geloof hou my staande en gee my nuwe hoop,” sê ...
Hannon Bothma
- Hannon Bothma
- 5 minute
“’n Opregte glimlag is die mooiste lipstiffie wat enigiemand kan hê. Wees elke dag positief, lewe dankbaar en vertrou volkome op die Here,” sê die ...
