[VIDEO] Oefening sit jou in ’n beter bui
- Nuwe jy MENTOR
- Bianca van Rensburg
Daar is ’n baie mense wat met depressie sukkel. Oefening is een van jou goedkoopste en doeltreffendste maniere om depressie onder beheer te kry.
Teken in
Teken gratis in om volledige artikel te lees indien jy nie reeds geregistreer is nie.
Deel die video
Méér video’s
Elsa Esterhuizen
- Elsa Esterhuizen
Radio-omroeper ELSA ESTERHUIZEN het drome van innerlike vrede, volkome, innerlike vrede en balans in die lewe. Dit begin alles by geloof. Die wonderlike ding van ...
Lika Berning
- Lika Berning
“Om grense te stel, is uiters belangrik. Dit help jou om jou beste en jou alles te kan gee in die lewe,” sê die aktrise ...
Leah
- Leah
Die sangeres LEAH is al deur baie hartseer en terugslae in haar lewe. Vandag besef sy dat dit juis die moeilike tye is wat jou ...
