Fiks

Fiks

Sterk boud- en dyspiere is noodsaaklik vir meer as net hoe goed jy in styfpassende jeans lyk! Van die sterkste spiere in jou liggaam is ...

Die plank is ’n eenvoudige maar doeltreffende oefentegniek om jou abdominale spiere, trouens jou hele lyf, te versterk. Dit is ’n baie goeie manier om ...

Hoewel isolasie-oefeninge voordele inhou, is dit die beste om saamgestelde oefeninge te doen met vollyfbewegings wat die hele lyf betrek, die meeste spiere aktiveer en ...

Maak kontak

Koop aanlyn

Om e-boeke, oudioboeke, Voelgoed-produkte en méér aanlyn te koop, kliek op voelgoedwinkel.co.za.

Om e-kursusse, video- en oudio-kursusse, video’s, oudio’s en méér aanlyn te koop, kliek op voelgoed-leer.co.za.

Advertensies, promosies en borgskappe

Om op ons webblad, Voelgoed LIVE, nuusbriewe en sosiale media te adverteer, óf om funksies, webinare en podsendings te borg, kontak Bianca Marais (Gauteng) by [email protected] of 084 491 0997, of Helien Gous (Gauteng en Wes-Kaap) by [email protected] of 084 549 2286.

Geborg deur Virseker

Die Voelgoed-webblad word met trots geborg deur Virseker. Vir versekering in jou taal, kliek op virseker.co.za.

Scroll to Top