Gestoomde blomkool

5 min. + gaarmaak 15-20 min.

1 heel blomkool

1 e rou heuning

½ t borrie

½ t paprika

½ t woestyn- of pienk sout

¼ t growwe swartpeper

1 e origanum

Spoel die blomkool af. Plaas in ’n kastrol of stoomkoker met ongeveer 1 koppie water.
Bedruip met heuning en sprinkel kruie oor.
Plaas die deksel op en kook 15–20 minute tot gaar.
Dien dadelik op.

Teken aan indien jy reeds ‘n profiel het – om volledige toegang te kry.

Registreer (gratis) om volledige toegang te kry – indien jy nie reeds geregistreer is nie.

Méér artikels

10 min. + gaarmaak: 15 min. 2 mense 1 k rooibostee 1 k onversoete amandelmelk 1 k gerolde hawermout ½ t sout ½ t kaneel ...

10 min. + gaarmaak: 15 min. 2-4 mense 1 sny 100% rogbrood 200 g langsteelbroccoli 200 g rosa-tamaties 100 g babaspinasie 15 g wilde roket ...