Pangebraaide hoender-dye met knoffel en heuning

Pangebraaide hoender-dye met knoffel en heuning

1 t olyfolie

5-6 hoenderdye

2 e rou heuning

1 t woestyn- of pienk sout

1 t paprika, opgehoop

2 g droë origanum

2 t vars knoffel

vars origanum vir garnering

  1. Berei ’n pan voor met olyfolie en braai die hoenderdye tot bruin.
  2. Voeg die rou heuning, sout, paprika, droë origanum en vars knoffel by.
  3. Braai die hoender vir nog 5 minute of totdat die heuning en kruie ’n dik sous gevorm het.
  4. Garneer met vars origanum en bedien met bykos soos verkies.

Teken aan

Teken aan indien jy reeds ‘n profiel het – om volledige toegang te kry.

Registreer

Registreer (gratis) om volledige toegang te kry – indien jy nie reeds geregistreer is nie.

Deel die artikel

Méér artikels

10 min. + gaarmaak: 15 min. 2 mense 1 k rooibostee   1 k onversoete amandelmelk   1 k gerolde hawermout   ½ t sout   ½ t kaneel   ...

10 min. + gaarmaak: 15 min.   2-4 mense  1 sny 100% rogbrood   200 g langsteelbroccoli   200 g rosa-tamaties   100 g babaspinasie   15 g wilde roket   ...

Scroll to Top