Ontbytslaai met quinoa en bessies

Ontbytslaai met quinoa en bessies

5 min. + gaarmaak 1 uur 15 min.

4 mense

250 g aarbeie

250 g rooi druiwe

250 g vars kersies

80 g granaatpitte

80 g makadamianeute

50 g rosyne

handvol vars kruisementblare

Vir die sjokolade-quinoa

1½ k quinoa

3 k warm water

1 t sout

1 e karamelgeursel

1 e kakao

3 e rou heuning

1 t amandelmeel vir garnering

  1. Was al die vrugte en sit eenkant om droog te word.
  2. Kook die quinoa oor matige hitte totdat al die water verdamp het en die quinoa sag en gaar is. Sit eenkant en laat heeltemal afkoel.
  3. Meng die kruisementblare deur die quinoa en skep dit in ’n slaaibak.
  4. Rangskik al die vars vrugte, rosyne en neute bo-op en garneer met amandelmeel.
  5. Die slaai kan ook saam met Griekse ...

Teken aan

Meld aan indien jy reeds geregistreer is om die volledige artikel te sien.

Teken in

Teken gratis in om volledige artikel te lees indien jy nie reeds geregistreer is nie.

Deel die artikel

Méér artikels

“Wat ook al gebeur, Hy is met my” Op sangeres RIANA NEL se geloofspad was daar al baie op- en afdraandes. Sy stap dit dapper ...

Vir die onbekende is ZOË BROWN nie bang nie. Inteendeel, passie, toewyding en selfdissipline help haar om berge te versit. Vir haar is die lewe ...

Scroll to Top

Wen jou deel van R25 000 in samewerking met Voelgoed en Virseker!