[Oudio] Bly kalm en sien die geleentheid raak
- Selfhelp [Oudio]
- Anton Brink, radio-omroeper en stemkunstenaar
Om kalm te bly terwyl die lewe se “ontploffings” om jou plaasvind, is nie maklik nie. Kalmte is egter nodig om geleenthede raak te sien.
Kyk verby die eie ek, bly kalm en wees effektief.
Mense is jare reeds volwasse, maar kan dit steeds nie regkry om te leer hoe om hulleself tweede te stel nie. Hulle kry dit nie reg om beheer oor hulle emosies te neem en kalm te bly in uitdagende situasies nie.
Inteendeel, hulle word juis deur hierdie emosies beheer. Hulle neem dan impulsiewe besluite wat gereeld tot groot nadeel vir hulleself en die mense naaste aan hulle is.
Ek ken ’n man wat alles persoonlik opvat en dan kwaad word. Dit het tot gevolg gehad dat hy in al die belangrike dinge van sy lewe onsuksesvol was. Die oomblik as iets hom ontstel of sy gevoelens op die een of ander manier seergemaak word, vat hy doodeenvoudig die pad.
Gevolglik het hy ’n see van gebroke verhoudings agter hom gelaat.
Hy het nooit juis ’n suksesvolle loopbaan gehad nie en maak selde, indien ooit, iets ...
Teken in
Teken gratis in om volledige artikel te lees indien jy nie reeds geregistreer is nie.
Deel die oudio
Méér oudio's
Dit is belangrik om vas te stel wat die effek van inflammasie spesifiek op jóú gesondheid en gewig is. Sodoende kan jy jou dieet en ...
Een trauma wat niemand gespaar word nie is om geliefdes aan die dood af te staan. Soms kom mense nooit oor die verskriklike hartseer wat ...
Charne Pretorius, persoonlike afrigter en pilates-instrukteur
Ons is almal soekend na die geheim vir gewigsverlies. Voor jy jou eetgewoontes kan verander, moet jy eers jou gedagtes oor jouself verander. Wanneer jy ...