[OUDIO] Kom tot bedaring en fokus weer

Soms raak die lewe net te oorweldigend. Druk dan die pauseknoppie en kom vir ’n oomblik tot bedaring. Haal diep asem, kom tot verhaal en fokus op Goddelike vrede en teenwoordigheid.

Teken aan

Meld aan indien jy reeds geregistreer is om die volledige artikel te sien.

Teken in

Teken gratis in om volledige artikel te lees indien jy nie reeds geregistreer is nie.

Deel die oudio

Méér oudio's

Dit is belangrik om vas te stel wat die effek van inflammasie spesifiek op jóú gesondheid en gewig is. Sodoende kan jy jou dieet en ...

Christel de Lange, dieetkundige en borsvoedingskonsultant

Dit voel hoe minder jy eet, hoe meer gewig tel jy op… Die grootste fout wat mense begaan wanneer hulle gewig wil verloor, is om ...

Esther Taljaard, filantroop en digitale bemarker

As daar net meer tyd was … Hoeveel van ons gebruik hierdie woorde? Begin dadelik in die nóú leef en keer so dat jy enige ...

Scroll to Top