[OUDIO] Oefening sit jou in ’n beter bui 

Daar is ’n baie mense wat met depressie sukkel. Oefening is een van jou goedkoopste en doeltreffendste maniere om depressie onder beheer te kry. 

Teken aan

Meld aan indien jy reeds geregistreer is om die volledige artikel te sien.

Teken in

Teken gratis in om volledige artikel te lees indien jy nie reeds geregistreer is nie.

Deel die oudio

Méér oudio's

Arlene Brink

Waar kry ’n mens deesdae ’n stil omgewing waar niemand jou kan sien nie … Bestaan daar nog sulke plekke? Vind stiltetyd in jou verhouding ...

Daar is altyd genesing vir gebroke harte, want ons dien ’n Vader wat dit wat stukkend is, heel en nuut kan maak.

...

Baie mense wonder hoe kan hulle met meer hoop lewe terwyl dit voel of krisisse en uitdagings hulle van alle kante tref.

...
Scroll to Top

Wen jou deel van R25 000 in samewerking met Voelgoed en Virseker!