Wat is die impak van gesond EET?
- Vra ’n mentor
- Amanda Kuit
“Jy kán goed voel en jy kán goed lyk. Gesond eet, aanvullings en veranderinge aan jou dieet kan ’n reuse-verskil maak,” het die dieetkundige AMANDA KUIT tydens ’n #MentorMaandag-lewensafrigtingsessie gesê.
Wat is die impak van gesond eet op hoe ek lyk en voel?
Waarna kyk ons as ons kyk na hoe ons lyk? Is my oë glansend? Is dit wit? Is my hare gesond? Blink dit of val dit uit? Is my naels mooi? Hoe lyk my vel? Is ek vet? Is ek maer? Het ek spiere? Is ek tinktinkie klein?
Deel die artikel
Méér artikels
“Selfdissipline is die brug tussen jou visie en die uiteindelike resultaat van jou visie,” sê akteur en mediapersoonlikheid HYKIE BERG. Bly gedissiplineerd en geduldig as ...
“Jou werk as ’n Spreuke 31-vrou is om jou man met jou sterkpunte aan te vul,” sê voorkomskonsultant, skrywer en motiveringspreker ALETTÉ-JOHANNI WINCKLER. God se ...
Teken in op Voelgoed se nuusbrief
Kry elke tweede week ons #VoelgoedVrydag-nuusbrief, met artikels, video’s en oudio’s asook inligting oor funksies, vennote, ens.
Oor ons
Daar is beslis nie ’n tekort aan nuus nie. “Tog voel dit asof alles wat ons sien en hoor, negatief is,” sê Venessa Schoeman, Voelgoed Media se handelsmerkdirekteur. Maar daar is goeie nuus … Voelgoed se webblad is jóú aanlyn bron vir inspirasie!