Artikels
Masseringstegnieke wat jy tuis kan doen
Die krag van aanraking is groter as wat ons besef. Dit kan wondere vir liggaam en siel verrig. Daar is verskeie masseringstegnieke wat jy tuis ...
Verbeter die voorkoms van littekens en letsels
Hoewel sommige fisieke letsels onvermydelik is, beteken dit nie dat jy nie met die onooglike merke opgeskeep hoef te sit nie. Die meeste van ons ...
Sorg mooi vir jou voete
Die gemiddelde persoon stap elke dag ongeveer 7 500 treë. Dit verklaar waarom ons arme voete soms ’n bietjie verwaarloos lyk. Mooi voete verg gereelde, ...
Versorg jou tatoeëermerke op die regte manier
Trots op jou nuwe lyfprentjie? ’n Bietjie moeite kan verseker dat jou tatoeëermerk vinnig gesond word en so lank moontlik mooi bly. Indien jy met ...
Maniere om jou selluliet te verminder
Selluliet beteken nie dat ’n mens oorgewig is nie. Verskeie faktore, soos vetselle, bloedsomloop en bindweefsel speel ’n rol. Ons bindweefsel bestaan meestal uit kollageen ...
Verloor só vet om jou middel
Ons kan almal klaarkom met ’n bietjie ekstra liefde, maar niemand wil dit noodwendig om hulle heupe dra nie. Leer hoe om vet te verloor ...
Slim maniere om ferm boarms te kry
Dit is nie nodig om arms teen jou lyf te staan as jy bekendes wil groet nie. Kry ferm boarms sodat jy met vrymoedigheid vir ...
Kies jou seep met sorg
Jou vel huisves duisende spesies bakterieë – goeies en slegtes. Die goeie bakterieë help om die skadelikes te beveg. Die goeie bakterieë oorleef gewoonlik nie ...
Sorg mooi vir jou voete
Mooi voete verg gereelde, liefdevolle sorg. ’n Professionele pedikuur is die ideaal, maar daar is heelwat wat jy self kan doen om skurwe of gebarste ...
