Korttermyn-uitputting is nie ’n rede tot kommer nie. Maar wanneer uitputting chronies word, is dit tyd om die oorsaak te soek van die Groot Moeg. 

Moegheid is nie ’n siekte nie, maar ’n simptoom.

Wanneer jy tam wakker word of in die middel van die dag nie meer ’n druppel energie oor het nie.

Partykeer is dit te verstane, soos ná ’n siekte, baie laat aande of iets soos ’n eksamen. Soms lê die rede by ons leefstyl. Die vier energie-diewe wat bydra tot voortdurende moegheid is eetgewoontes, te ...