[OUDIO] Hou jou gemoed positief in negatiewe tye
Onaangename gebeurtenisse ontlok dikwels sterk emosionele reaksies en bly langer in jou geheue. Wanneer jy deur ’n uitdagende tyd gaan, is dit belangrik dat jy jou hart – jou gedagtes, nie die orgaan wat bloed pomp nie – deurgaans beskerm.
Teken in
Teken gratis in om volledige artikel te lees indien jy nie reeds geregistreer is nie.
Deel die oudio
Méér oudio's
![[Oudio] Ja vir nuuskierige agies grootmaak – Carla Lang, redakteur en skrywer](https://voelgoed.co.za/wp-content/uploads/2024/01/Ja-vir-nuuskierige-agies-grootmaak-–-Carla-Lang-redakteur-en-skrywer_result-768x402.webp)
Carla Lang
Is jou nuuskierige kinders se vrae uitputtend? Lees op oor dit wat hulle wil weet. So leer jy iets nuuts en help jou kind goed ...
Careen Visagie, dieetkundige en lewensafrigter
Selfversorging is pro-aktiewe aksies wat ons help om ons gesondheid en welstand te handhaaf of te bevorder. Dikwels is selfversorging die laagste op die prioriteitslys ...
As jy te min kalsium, vitamien D en minerale inneem, verminder jou beendigtheid. Dit veroorsaak dan osteoporose en kan geweldig seer wees, afhangende van hoe ...
