[VIDEO] Oefening kan jou slaap- en stresvlakke verbeter
- Nuwe jy MENTOR
- Bianca van Rensburg
Wanneer laas het jy teruggesit en net vir ’n halfuur ontspan? Wat nog gepraat van oefen. Ons het nooit genoeg energie om te oefen nie. Dít terwyl dit juis oefening is wat meer energie gee.
Teken in
Teken gratis in om volledige artikel te lees indien jy nie reeds geregistreer is nie.
Deel die video
Méér video’s
Sunet Vermaak
- Sunet Vermaak
“As ons kyk na kleure, hoe weet jy watter kleure gaan jóú die beste pas? Jou oog is altyd jou bepalende faktor,” sê SUNET VERMAAK. ...
Liezel Pieters
- Liezel Pieters
Die sangeres en liedjieskrywer LIEZEL PIETERS is ’n bekende gesig op die Krone-verhoog. Sy gesels oor geloof, hoop én die ondersteunende krag van familie. Dis ...
Isak Burger
- Isak Burger
[Episode 7 – Video-reeks: Wat die Bybel se oor die lewe na die dood] Oor alle eeue heen en oor kulture heen, is daar merkwaardige ...
