[VIDEO] Oefening kan jou slaap- en stresvlakke verbeter
- Nuwe jy MENTOR
- Bianca van Rensburg
Wanneer laas het jy teruggesit en net vir ’n halfuur ontspan? Wat nog gepraat van oefen. Ons het nooit genoeg energie om te oefen nie. Dít terwyl dit juis oefening is wat meer energie gee.
Teken in
Teken gratis in om volledige artikel te lees indien jy nie reeds geregistreer is nie.
Deel die video
Méér video’s
Katinka Oosthuizen
- Katinka Oosthuizen
KATINKA OOSTHUIZEN is meer as net ’n aanlyn persoonlikheid, sy is ’n storieverteller by uitstek! Katinka die Kat gesels oor die krag van introverte. Ons ...
Dr Marcel Hattingh
- Dr Marcel Hattingh
“Jou gedagtes bepaal jou rigting – beheer hulle, en jy beheer jou lewe”, sê leierskapafrigter Dr Marcel Hattingh. Ligter leef begin wanneer jy kies om ...
![[OUDIO] Hoe berei ’n mens jou voor vir krisisse? – Gustav Gous, motiveringspreker](https://voelgoed.co.za/wp-content/uploads/2023/06/OUDIO-Hoe-berei-n-mens-jou-voor-vir-krisiss-–-Gustav-Gous-motiveringspreker-768x402.webp)
Gustav Gous
- Gustav Gous
GUSTAV GOUS se werk weerspieël ’n diep verbintenis om ander te bemagtig. Hy gesels oor gesonde selfstandigheid en hoe om jou toekoms te verbeter. Te ...
