[VIDEO] Oefening sit jou in ’n beter bui
- Nuwe jy MENTORS
- Bianca van Rensburg
Daar is ’n baie mense wat met depressie sukkel. Oefening is een van jou goedkoopste en doeltreffendste maniere om depressie onder beheer te kry.
Teken in
Teken gratis in om volledige artikel te lees indien jy nie reeds geregistreer is nie.
Deel die video
Méér video’s
Lindie Strydom
- Lindie Strydom
- 5 minute
“Daar is altyd iets om te oes en te leer, selfs in die moeilike tye in ons lewe. Ten spyte van slegte dinge, leef met ...
Lizanne du Plessis
- Lizanne du Plessis
- 5 minute
[Episode 5 – Video-reeks: Maak julle dag-tot-dag-oomblikke spesiaal] Het jy geweet dat wanneer jy saam met jou kind speel, bou jy letterlik jou kind se ...
Lizanne du Plessis
- Lizanne du Plessis
- 5 minute
Jou kind word gebore met ’n unieke temperament – die manier waarop hy die wêreld ervaar en daarop reageer. Dis so eie aan hom soos ...
