[VIDEO] Vind jou motivering in ’n oefengroep

Miskien sê jy al vir ’n ruk jy wil begin oefen, maar jy kom nie daarby uit nie. Dalk is dit tyd om by ‘n oefengroep aan te sluit.

Meld aan indien jy reeds geregistreer is om die volledige artikel te sien.

Teken gratis in om volledige artikel te lees indien jy nie reeds geregistreer is nie.

Méér video’s

Ons voel maklik ons is nie goed genoeg nie en dat ons meer kan doen. Tog het ons nie ’n selfdoengodsdiens nie, want alles gaan ...

Dit is belangrik om vas te stel wat die effek van inflammasie spesifiek op jóú gesondheid en gewig is. Sodoende kan jy jou dieet en ...

Jy geniet jou werk, maar soms word jy oorweldig deur skuldgevoelens omdat dit vir jou voel jy loop spesiale oomblikke saam met jou gesin mis. ...