“Hierdie dag word gewy aan die Here julle God. Moenie treurig wees nie, moenie huil nie.” ... “Gaan vier fees, eet en drink ... As julle die Here met blydskap dien, sal Hy julle beskerm.”

(Nehemia 8:10-11)

Toe ek sestien jaar oud was, het my ouers ná ’n huwelik van twee dekades aangekondig dat hulle gaan skei. Dit was die grootste skok van my lewe.

Daarna het ons en my ma getrek uit ons groot huis op ’n plot na ’n woonstelletjie, en daar binne-in my klein, donker kamertjie het depressie sy lelike kop begin uitsteek.

Die slegste deel daarvan was dat ’n mens dit nie eens agterkom nie.

Sowat vier jaar later is ek eers gediagnoseer met depressie. Dit was blykbaar in so ’n erge vorm dat die sielkundige vir my medikasie wou voorskryf. Ek het geskrik, en die aanbod van die hand gewys.

Vir die eerste keer kon ek regtig sien hoe hartseer ek was, en net daar het ek besluit om hierdie ding te klop. Nie met medikasie ...